Sport macht nicht nur viel Spaß, er ist auch wichtig für unsere Gesundheit und unser soziales Leben. Jede Sportart ist auf ihre Weise gut, aber es gibt immer noch eine ständige Debatte darüber, welche Sportart die beste ist.
Welcher Sport der beste ist, ist natürlich sehr subjektiv, aber ich glaube wirklich, dass Tennis der beste Sport ist. Hier sind 11 Gründe, warum ich glaube, dass Tennis im Moment die Nummer 1 in der Welt ist.
1. Ein Sport für alle Altersgruppen
Wenn Sie einen Tennisclub in Ihrer Nähe besuchen, werden Sie sofort feststellen, dass die Altersunterschiede zwischen den Spielern sehr groß sind. Es ist nicht ungewöhnlich, über 60-Jährige auf dem Tennisplatz zu sehen, ebenso wenig wie 5-Jährige, die zum Spaß spielen.
Viele andere Sportarten stellen hohe psychische Anforderungen an den Körper, aber das ist im Tennis sicher nicht der Fall. Sicher, wenn man wie Rafael Nadal Tennis spielt, ist es psychisch sehr anstrengend, aber die meisten Spieler tun das nicht. Das Tolle am Tennis ist, dass man den Spielstil an sein eigenes Können anpassen kann.
Je älter man wird, desto mehr passt sich der Spielstil an und desto mehr verändert er sich. Nehmen wir einen der größten Spieler aller Zeiten, Rafael Nadal, als Beispiel. Als er Anfang 20 war, spielte er extrem aggressiv und mit einem Spielstil, der psychisch sehr anspruchsvoll war. Als er jedoch älter wurde, hat sich sein Spielstil stark verändert, weil er sich nicht mehr so bewegen kann wie vor 10 Jahren.
2. Ein gutes Workout
Tennis macht nicht nur extrem viel Spaß, sondern ist auch ein fantastisches Training für Ihren Körper. Bei einem einstündigen Spiel können Sie über 1000 Kalorien verbrennen. Eine gute Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren, wenn das Ihr Ziel ist. Außerdem werden beim Tennis viele Muskeln beansprucht, und schon nach wenigen Wochen werden Sie einen erhöhten Muskeltonus in Ihren:
- Waden
- Hamstrings
- Quadrizeps
- Bizeps
- Trizeps
- Schultern
3. Es ist sozial
Man könnte meinen, dass Tennis als Individualsportart sehr einsam ist. Das ist aber ganz und gar nicht der Fall. Tennis ist ein sehr geselliger Sport, bei dem man nicht nur während der Punkte, sondern auch zwischen und nach dem Spiel Spaß haben kann.
Tennis kann auch 2 gegen 2 gespielt werden, was im Tennis als Doppel bezeichnet wird. Dieses Format ist noch geselliger und ermöglicht es Ihnen, sich vor dem Punktspiel mit Ihrem Teamkollegen auszutauschen und sich gegenseitig anzufeuern, wenn jemand einen guten Schlag gemacht hat.
Außerdem können Sie mit Ihrem Teamkollegen vor dem Spiel und in den Pausen eine Strategie ausarbeiten, was dieses Tennisformat perfekt für ein geselliges Beisammensein macht.
4. Tennis kann überall und zu jeder Zeit gespielt werden
Viele andere Sportarten sind sehr saisonabhängig und können in den Wintermonaten aufgrund des Wetters nicht gespielt werden. Das ist beim Tennis ganz sicher nicht der Fall. Tennis kann sowohl im Freien als auch in der Halle gespielt werden. Wenn es also heute draußen sonnig ist, kannst du auf dem Außenplatz spielen. Wenn es morgen regnet, können Sie in der Halle spielen. Das ist etwas, was bei den meisten Sportarten nicht der Fall ist.
Es gibt auch keine Nachsaison. Sicher, in den Sommermonaten spielen mehr Leute, aber so etwas wie eine Nebensaison gibt es nicht. Die Turniere auf der ganzen Welt sind in den Wintermonaten genauso aktiv wie in den Sommermonaten.
Außerdem werden Sie überall auf der Welt einen Tennisplatz finden. Wenn Sie im Urlaub sind, werden Sie in der Nähe einen Platz finden, auf dem Sie spielen können. Tennis ist heute ein weltweiter Sport, so dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass Sie keinen Tennisplatz in Ihrer Nähe finden.
5. Es macht super viel Spaß!
Der Hauptgrund, warum Millionen von Menschen rund um den Globus Tennis spielen, ist, dass es einfach Spaß macht. Warum sollten wir sonst spielen?
Die Leute, die nicht gerne Tennis spielen, sind die, die nicht gut darin sind. Das ist verständlich, denn Tennis ist ein ziemlich schwer zu erlernender Sport, aber je mehr man lernt und sich als Tennisspieler entwickelt, desto mehr Spaß wird man auf dem Platz haben.
Wenn man erst einmal ein guter Spieler ist, kann man den Ball in langen Ballwechseln halten, und alles macht viel mehr Spaß, wenn man die “Anfängerstufen” hinter sich gelassen hat.
6. Es ist billig
Das mag Sie überraschen, denn Tennis ist als Sport für reiche Männer bekannt. Solange Sie nicht daran denken, Tennisunterricht zu nehmen, ist das Tennisspielen jedoch wirklich billig. Das ist natürlich sehr unterschiedlich, je nachdem, wo auf der Welt Sie sich befinden, aber die meisten Tennisplätze in den USA können für nur 10 $/Stunde gemietet werden.
Wenn Sie 2 Spieler auf dem Platz sind, müssen Sie nur 5 $ pro Person bezahlen. Wenn man das mit anderen Sportarten vergleicht, ist das wirklich günstig. In den meisten Städten gibt es auch viele kostenlose Außenplätze, auf denen jeder spielen kann.
Es mag zwar billig sein zu spielen, aber was ist mit der teuren Ausrüstung? Sicher, die Ausrüstung ist nicht superbillig, aber sie muss auch nicht so teuer sein, wie Sie vielleicht denken.
Die einzige Ausrüstung, die man wirklich braucht, ist ein Schläger, und wenn man einen guten Schläger kaufen möchte, kostet er normalerweise zwischen 100 und 200 €.
Das ist zwar nicht billig, aber wenn man bedenkt, dass man diesen Schläger ewig benutzen kann, ist er gar nicht so teuer und absolut wertvoll. Ich benutze denselben Schläger jetzt seit 7 Jahren und er funktioniert immer noch einwandfrei. Es gibt auch viel billigere Optionen auf dem Markt, vor allem, wenn man in Betracht zieht, einen gebrauchten Schläger zu kaufen.
7. Man braucht nicht ein ganzes Team von Spielern
Wie Sie vielleicht wissen, wird Tennis 1 gegen 1 gespielt. Das bedeutet, dass du nur einen Gegner brauchst, um Tennis zu spielen. Bei vielen anderen Sportarten braucht man ein ganzes Team, um spielen zu können. Das macht alles viel einfacher, wenn man trainieren oder ein Spiel organisieren will.
In vielen anderen Sportarten, wie z. B. beim Fußball, ist die ganze Mannschaft betroffen, wenn man ein schlechtes Spiel macht. Wenn du aber im Tennis ein schlechtes Spiel machst, betrifft das nur dich selbst.
Das ist etwas, worüber ich ständig nachdenke. Die einzige Person, die es wirklich interessiert, wenn man verliert, ist man selbst. Wenn du das bedenkst, wirst du dich während der Matches nicht so nervös und unter Druck gesetzt fühlen.
8. Minimales Verletzungsrisiko
Tennis ist eine der verletzungsärmsten Sportarten der Welt. Es gibt keinen Sport, der weltweit beliebter ist und gleichzeitig weniger Verletzungen aufweist.
Ja, natürlich gibt es auch beim Tennis Verletzungen. Tennisarm und Rückenprobleme sind bei Tennisspielern sehr verbreitet. Aber das ist nichts im Vergleich zu anderen Sportarten wie Fußball, wo man froh sein kann, wenn man sich nicht mindestens einmal während einer Saison verletzt.
Die Verletzungen, die beim Tennis auftreten, sind auch nicht die schwersten. Man sieht nur selten, dass sich jemand auf dem Tennisplatz etwas bricht oder noch schlimmer, dass er sich Knieverletzungen zuzieht, wie es in anderen Sportarten sehr häufig der Fall ist.
9. Immer etwas zu lernen
Ob man nun Profi oder Freizeitspieler ist, es gibt immer etwas zu lernen. Natürlich kann sich jeder verbessern, unabhängig davon, auf welchem Niveau er sich in einer Sportart befindet. Aber bei keiner anderen Sportart ist es so einfach herauszufinden, was man verbessern muss – und es ist einfach, sich beim Üben auf diese spezielle Sache zu konzentrieren.
Im Vergleich zum Fußball ist es viel schwieriger zu wissen, worauf man trainieren muss, um sich als Spieler zu entwickeln. Beim Fußball gibt es so viele Variablen, und es ist nicht so einfach zu sagen, dass ich dieses oder jenes verbessern muss.
Sagen wir mal, meine Vorhand ist wirklich schwach. Dann ist es ziemlich klar, was ich tun muss: Vorhandtraining. Aber im Fußball ist es nicht so spezifisch und viel schwieriger zu sagen, was man verbessern muss. Das ist zumindest meine Erfahrung, nachdem ich über 10 Jahre lang sowohl Tennis als auch Fußball gespielt habe.
10. Es erfordert psychische und mentale Fähigkeiten
Es ist ziemlich offensichtlich, dass man fit sein muss, um ein guter Tennisspieler zu werden. Aber über mentale Stärke wird nicht so viel gesprochen. Tennis ist tatsächlich eine der mental anspruchsvollsten Sportarten der Welt.
Schon der Aufschlag erfordert viel Konzentration, und wenn man nicht in der richtigen mentalen Verfassung ist, kann man nicht so gut aufschlagen. Deshalb machen so viele Spieler in den wichtigsten Momenten eines Matches Doppelfehler, weil sie nervös werden und sich nicht auf die richtigen Dinge konzentrieren können.
Wenn zwei Spieler auf demselben Niveau sind, gewinnt in der Regel derjenige, der mental am stärksten ist.
Außerdem kannst du dich auf dem Spielfeld auf niemanden sonst verlassen. Du bist der Einzige in deinem Team, also gibt es keine andere Person, die dir auf dem Platz helfen kann, wenn du Probleme hast. Nehmen wir zum Beispiel das Wimbledon-Finale 2019, wo Novak Djokovic gegen Roger Federer gewann, obwohl er 3 Matchbälle gegen ihn hatte.
Federer hat über weite Strecken des Spiels besser gespielt als er. Doch in den wichtigsten Momenten zeigte Djokovic, dass er über mehr mentale Stärke verfügt als Federer, und gewann alle drei Sätze im Tiebreak.
11. Die schwierigste Sportart der Welt
Tennis ist eine der schwierigsten Sportarten, die man als Anfänger erlernen kann, und genau das macht diesen Sport so großartig. Es sieht vielleicht einfach aus, wenn man Spieler wie Nadal und Federer im Fernsehen sieht, aber das ist es wirklich nicht.
Sie haben ihre Schläge über 20 Jahre lang geübt, um auf das Niveau zu kommen, auf dem sie jetzt sind. Manche Ballwechsel gehen über 20 bis 30 Schläge, und das erfordert nicht nur Können, sondern auch eine Menge Ausdauer, sowohl psychisch als auch mental.
Man kann nicht einfach nur Schläge von der Grundlinie aus gut machen. Um auf irgendeinem Niveau mithalten zu können, muss man sich bei Aufschlag, Volley, Vorhand und Rückhand extrem wohl fühlen.
Sobald Sie sich mit dem Tennisspiel vertraut gemacht haben, müssen Sie sich auf andere Variablen einstellen. Tennis wird auf 3 verschiedenen Belägen gespielt (Sand, Rasen und Hartplatz), die sich alle sehr unterschiedlich spielen. Darüber hinaus gibt es weitere Faktoren wie unterschiedliche Bälle, Gegner und Wetterbedingungen, die jeder Spieler berücksichtigen muss, um erfolgreich zu sein.
Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten gibt es beim Tennis kein Zeitlimit. Das macht den Tennissport noch schwieriger: Man weiß nie, wie lange man spielen wird, was sowohl physisch als auch psychisch anstrengend sein kann.
Ein gutes Beispiel dafür gab es 2014 in Wimbledon, als das längste Match aller Zeiten zwischen John Isner und Nicolas Mahut stattfand, das nach drei Tagen mit insgesamt 11 Stunden aktiver Spielzeit beendet wurde.