Willst du lernen, wie man Tennis spielt, oder willst du einfach nur verstehen, was in dem Tennisspiel vor sich geht, das du im Fernsehen siehst? Um den Sport zu verstehen, müssen Sie die Grundlagen des Tennissports kennen. Deshalb gehen wir in diesem Leitfaden auf alles ein, was Sie wissen müssen.
Auf den ersten Blick mag es sehr kompliziert erscheinen, aber wenn Sie den ganzen Artikel lesen, werden Sie feststellen, dass es ganz einfach und leicht zu verstehen ist.
“Das Tennisspiel wird auf einem rechteckigen Platz gespielt, der in der Mitte von einem Netz durchzogen ist. Ziel ist es, den Ball über das Netz zu schlagen, wobei der Ball innerhalb des Spielfeldrandes landen muss, damit der Gegner den Ball nicht zurückschlagen kann. Du gewinnst jedes Mal einen Punkt, wenn dein Gegner den Ball nicht innerhalb des Feldes zurückspielen kann.
Allgemeine Regeln
- Ein Ball muss innerhalb der Begrenzungen landen, damit das Spiel fortgesetzt werden kann; wenn ein Spieler den Ball außerhalb der Begrenzungen trifft, verliert er den Punkt.
- Spieler/Teams dürfen weder das Netz noch die Pfosten berühren oder auf die gegnerische Seite wechseln.
- Die Spieler dürfen den Ball nicht zweimal schlagen.
- Die Spieler müssen warten, bis der Ball das Netz passiert hat, bevor sie ihn zurückspielen können.
- Ein Spieler, der einen lebenden Ball nicht zurückspielt, bevor er zweimal aufgesprungen ist, verliert den Punkt.
- Jeder Ball, der auf den Begrenzungslinien aufspringt, gilt als gut.
- Ein Aufschlag muss zuerst abprallen, bevor der empfangende Spieler ihn zurückspielen kann.
Servieren und Auswählen der Seite
Der Aufschlag erfolgt von hinter der Grundlinie, beginnend auf der rechten Seite des Platzes, irgendwo zwischen der Seitenlinie und der Mittellinie des Platzes.
Sie haben bei jedem Punkt 2 Chancen, einen korrekten Aufschlag zu machen, einen ersten und einen zweiten Aufschlag. Wenn du bei keinem der beiden Aufschläge richtig aufschlägst, gilt das als Doppelfehler und der Punkt geht an den Gegner. Wenn der Ball das Netz berührt und danach auf der richtigen Seite landet, wird der Aufschlag nicht gewertet, und du hast einen “zweiten” ersten Aufschlag.
- Korrekter Aufschlag – Du musst den Ball in die Aufschlagbox diagonal gegenüber legen. Der Aufschläger muss zwischen der Mittellinie und einer imaginären Fortsetzung der Seitenlinie stehen.
- Fußfehler – Beim Aufschlag müssen die Füße hinter der Grundlinie stehen, sonst gilt es als Fehler.
Aber woher weiß ich, auf welcher Seite ich aufschlagen muss? Man beginnt immer mit dem Aufschlag auf der rechten Seite und wechselt dann auf die linke Seite. Es ist jedoch leicht zu vergessen, auf welcher Seite man gerade aufgeschlagen hat. Die meisten Tennisspieler gehen folgendermaßen vor, um zu wissen, auf welcher Seite sie aufschlagen müssen: Sie überlegen, ob der aktuelle Spielstand ungerade oder gerade ist. Wenn der Spielstand gerade ist, dann wissen Sie, dass Sie auf der rechten Seite aufschlagen sollten. Wenn der Spielstand ungerade ist, sollten Sie auf der linken Seite aufschlagen.
Wer schlägt zuerst auf?
Um zu bestimmen, wer zuerst aufschlägt, wirf eine Münze oder wirf einen Schläger. Derjenige, der den Wurf gewinnt, kann sich für eine von vier Möglichkeiten entscheiden: dass er zuerst aufschlägt oder empfängt, auf welcher Seite des Platzes er beginnen möchte (wenn der Gegner wählt, wer zuerst aufschlägt), oder dass er die Entscheidung dem Gegner überlassen möchte. Derjenige, der mit dem Aufschlag beginnt, schlägt so lange auf, bis das Spiel zu Ende ist. Dann geht der Aufschlag an den anderen Spieler über.
Das Punktesystem
Beim Tennis muss man immer mit 2 Punkten Vorsprung gewinnen. Wenn es also 40-40 steht und Sie den nächsten Punkt gewinnen, haben Sie das Spiel noch nicht gewonnen. Stattdessen haben Sie einen “Vorteil” (AD – 40). Wenn du den nächsten Punkt wieder gewinnst, hast du dein Spiel gewonnen. Deshalb scheinen manche Spiele ewig zu dauern. Bis ein Spieler zwei Punkte Vorsprung hat, wird das Spiel weitergehen und möglicherweise ewig dauern. Aber das ist es auch, was Tennis so spannend macht.
Wie gewinnt man ein Tennismatch?
Ein Tennisspieler muss sechs Spiele gewinnen, um einen Satz zu gewinnen, aber er muss den Satz mit mindestens zwei Spielen Vorsprung gewinnen. Wenn ein Satz bis zum Stand von 5:5 geht, muss ein Spieler 7:5 gewinnen, um den Satz endgültig zu gewinnen. Steht es in einem Satz 6:6, wird ein Tiebreak gespielt. Tiebreaks sind die Elfmeterschießen des Tennis, obwohl das System den bisherigen Spielverlauf viel besser wiedergibt. Im Tiebreak spielt man zuerst bis 7 Punkte. Der Spieler, der den Tiebreak gewinnt, gewinnt den Satz mit 7:6.
Tennisspiele werden auf drei Gewinnsätze gespielt. Ein Match kann also 2:0 oder 2:1 ausgehen. Es gibt jedoch einige Turniere wie den Davis Cup und Wimbledon, bei denen über fünf Sätze gespielt wird.
Versteckte Regeln – Ausrüstung
Die Ausrüstung für einen Tennisspieler hängt davon ab, auf welchem Niveau man spielt. Es gibt keine strengen Regeln für die Ausrüstung, mehr als einen Schläger und einen Ball braucht man nicht. Es gibt jedoch einige “versteckte” Regeln, die man kennen sollte.
Tennis-Kleidung
Zunächst brauchen Sie geeignete Kleidung. Das ist natürlich je nach Geschlecht unterschiedlich. Eine Sache, die sowohl für Männer als auch für Frauen wichtig ist, ist, dass Sie eine Art von Taschen an Ihren Shorts haben. Denn wenn du Tennis spielst, musst du die Bälle beim Aufschlag irgendwo aufbewahren können.
Kleidung für Frauen
Die meisten Tennisspielerinnen entscheiden sich für Shorts oder Tennisröcke. Wie auch immer, Sie können sich für eines davon entscheiden oder nicht. Die wichtigsten Faktoren, an die man denken sollte, sind Komfort, Freiheit und vor allem Praktikabilität. Wenn Sie sich für ein Tenniskleid/-rock entscheiden. Sie brauchen eine Art Ballclip, um den Bund zu befestigen. Ein weiterer sehr wichtiger Artikel, den alle Spielerinnen brauchen, ist ein Sport-BH.
Männerkleidung
Für Männer gibt es viele Bekleidungsoptionen. Was Sie jedoch vermeiden sollten, sind Baumwoll-T-Shirts. Diese behalten die ganze Süße und es wird überhaupt nicht bequem sein, damit zu spielen. Konzentrieren Sie sich auf synthetische T-Shirts, die sich leichter anfühlen und Sie in der Hitze abkühlen.