Egal, auf welchem Niveau du spielst, die Chancen stehen gut, dass du in eine Situation gerätst, in der du mit einem schwächeren Spieler gepaart wirst als du. Da ich meine gesamte Karriere über ernsthaft Doppel gespielt habe, habe ich mich unzählige Male in dieser Situation wiedergefunden. Es ist leicht, in dieser Situation frustriert zu sein, aber zu wissen, wie man mit seinen Emotionen umgeht, ist entscheidend, wenn man eine Chance haben will, mit einem schwächeren Partner zu gewinnen.
Wenn du mit einem schwächeren Partner Doppel spielst, musst du zuerst eine gute Einstellung für dich selbst finden. Zweitens: Um das Beste aus deinem Partner herauszuholen, ist Positivität der Schlüssel, egal wie schlecht er oder sie spielt. Und schließlich ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, um sich selbst auf dem Platz hervorzuheben und die Stärken Ihres Partners (falls vorhanden) zu betonen.
Konzentrieren Sie sich auf sich selbst
Wenn du mit einem schwachen Partner spielst, ist es leicht, sich darauf zu konzentrieren, wie schlecht er oder sie spielt, und nicht darauf, was du tust, um zu helfen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man die kontrollierbaren Faktoren unter Kontrolle hat. Die größte Kontrollmöglichkeit beim Doppelspiel ist die eigene Leistung als Einzelperson. Wenn du dich zu sehr mit der Leistung deines Partners beschäftigst, lenkt dich das von dem ab, was du tun musst, um gut zu spielen.
So frustrierend es auch sein mag, das Beste, was du tun kannst, um einem schwachen Partner zu helfen, ist, selbst eine gute Leistung zu bringen. Betrachten Sie dies als Chance und nicht als Druck. Wenn Sie die Situation richtig angehen, sollten Sie in der Lage sein, als Einzelperson überdurchschnittliche Leistungen zu erbringen.
Auch hier ist der größte Fehler, den man machen kann, das Gefühl, man müsse alles perfekt machen, um zu gewinnen. Das Streben nach absoluter Perfektion führt nie zur Perfektion. Gehen Sie einfach da raus und spielen Sie aggressiv, locker, positiv und vergessen Sie nicht, Spaß zu haben.
Positiv sein
Das ist keine Raketenwissenschaft. Jeder weiß, dass es leichter ist, gut zu spielen, wenn man sich von anderen unterstützt fühlt. Wenn du deinem Partner gegenüber negativ eingestellt bist, kann das nur zu einem schlechteren Spiel von ihm oder ihr führen.
Selbst wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, zeigen sich negative Gedanken über einen Partner in Ihrer Kommunikation und Körpersprache. Um mit einem schwachen Partner gut spielen zu können, müssen Sie tatsächlich positiv sein, nicht nur positiv wirken. Gehen Sie dem Problem auf den Grund, denn es ist viel schwieriger, Positivität vorzutäuschen, als tatsächlich positiv zu sein.
Positiv zu sein ist leichter gesagt als getan, also befolgen Sie diese Tipps, um es zu schaffen.
Körpersprache
Wenn du mit einem schwachen Partner spielst, kann ein Großteil der positiven Körpersprache, die wir normalerweise auf dem Platz verwenden, verloren gehen. Wenn du deinem Partner normalerweise nach jedem Punkt einen Faustschlag oder ein High Five gibst (was du tun solltest), dann gibt es keine Entschuldigung dafür, dies nicht auch mit einem schwachen Partner zu tun. Wenn Sie immer zur gleichen Zeit wie Ihr Partner von der Bank aufstehen (was Sie ebenfalls tun sollten), sollte dies auch bei einem schwächeren Partner der Fall sein.
Achten Sie außerdem auf Ihre negative Körpersprache und beschränken Sie sie so weit wie möglich. Ihr Partner wird sie aufgreifen. Schlägerschlagen, Ballwerfen, Schulterzucken, Kopfschütteln usw. sollten auf keinen Fall vorkommen, sonst kann es schnell bergab gehen. Es ist definitiv nicht einfach, aber achten Sie auf Ihre Reaktionen und Ihre Körpersprache, damit Sie ein positives Umfeld auf dem Platz schaffen können.
Positives Reden
Sie haben die volle Kontrolle über das, was aus Ihrem Mund kommt. Achten Sie darauf, dass alles, was Sie sagen, einen Sinn hat. Viele Spieler vergessen, dass man auch nach verlorenen Punkten positive Dinge sagen kann. Es ist leicht, seinem Partner ein Kompliment zu machen, wenn er einen guten Schlag gemacht hat, aber denken Sie daran, dass auch Komplimente nach Fehlern möglich sind. Du glaubst mir nicht? Hier ist ein Beispiel:
Sie schlagen auf und Ihr Partner schlägt einen Volley über das Netz und verfehlt ihn. Obwohl Sie innerlich frustriert sind, dass Ihr Partner Ihren guten Aufschlag nicht verwertet hat, können Sie ihm trotzdem einen positiven Kommentar machen. So etwas wie: “Mach dir keine Sorgen, Allen, du wirst den Ball wieder sehen und ihn beim nächsten Mal treffen. Es ist gut, dass wir uns die Punkte so gut einteilen.”
Diese Art von Kommentar kann viel bewirken, denn jetzt hat Ihr Partner Vertrauen in Sie als Team und ist bereit für den nächsten einfachen Volley, den er bekommt. Wenn Sie gar nichts sagen, ist das meiner Meinung nach eine Form der negativen Kommunikation. Selbst etwas so Subtiles wie “Ist schon gut, Linda, bin gleich wieder da” nach einem Fehler kann für Ihren schwächeren Partner sehr ermutigend sein.
Strategie
Eine Strategie zu entwickeln, die die Stärken des Doppelteams hervorhebt, ist ein Muss für jedes Team, wenn es erfolgreich sein will. Wenn ein Doppelteam jedoch aus zwei Spielern mit unterschiedlichem Niveau besteht, ist die Entwicklung einer erfolgreichen Strategie etwas anders. Da jeder Spieler unterschiedliche Stärken und Schwächen hat, gibt es keine “Einheitsgröße für alle”. Ich denke jedoch, dass die folgenden Ratschläge vielen Spielern helfen können, die Schwierigkeiten haben, mit schwächeren Partnern zu spielen.
Heben Sie den besseren Spieler hervor
Es ist ziemlich einfach, darf aber nicht übersehen werden. Ihr solltet sicherstellen, dass die Spielzüge, die ihr auswählt, euch zum Erfolg verhelfen. Das bedeutet, dass du eine Strategie wählst, die es dem Gegner schwer macht, die Schwächen deines Partners zu treffen.
Wenn mein Partner zum Beispiel einen guten Return spielt, wir aber Punkte verlieren, wenn er an der Grundlinie festsitzt, werde ich dafür sorgen, dass ich, wenn er seinen guten Return spielt, entweder den ersten Ball angreife oder zumindest versuche, aggressiv zu sein. In diesem Fall ist es besser, übermäßig aggressiv zu sein, um einen Volley zu schlagen, was meine Stärke ist, als zu passiv zu sein. Wenn ich nicht versuche zu pochen, ist das ein leichtes Ziel für das gegnerische Team, und wir werden sowieso einen hohen Prozentsatz der Punkte verlieren.
Die Stärken des schwachen Partners hervorheben
Es ist wichtig, daran zu denken, dass dein Partner, auch wenn er Dinge nicht so gut kann wie du, immer noch Stärken und Schwächen hat. Um als Team erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihren Partner in die Lage versetzen, als Individuum erfolgreich zu sein. Sie müssen dafür sorgen, dass die Stärken Ihres Partners zur Geltung kommen und effektiv genutzt werden.
Wenn mein Partner zum Beispiel einen guten Aufschlag hat, aber sonst nicht viel, werde ich darauf achten, dass ich so oft wie möglich nach seinem Aufschlag am Netz wildere, damit er beim nächsten Schlag keinen Grundschlag oder Volley schlagen muss. Wenn mein Partner bei langsamen Volleys gute Arbeit leistet, aber seine Hände nicht schnell genug für die schnellen Bälle sind, werde ich bei meinem eigenen zweiten Aufschlag etwas aggressiver sein. Auf diese Weise besteht eine gute Chance, dass er mehr schwimmende Volleys bekommt, anstatt dass der Gegner aggressive Returns schlagen kann.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo die Stärken Ihres Partners liegen, seien Sie einfach offen und kommunizieren Sie mit ihm. Niemand kennt sein Spiel so gut wie er selbst, und er wird Ihnen gerne sagen, welchen Schlägen er am meisten Vertrauen entgegenbringt.
Aggressiv sein
Ein aggressiver Stil ist der Schlüssel für ein einseitiges Team, denn je länger die Punkte dauern, desto mehr Gelegenheiten gibt man seinem Partner, einen Fehler zu machen. Supereinfache, aggressive Spielaufrufe funktionieren am besten, denn je aggressiver ihr als Team seid, desto weniger Zeit haben eure Gegner, die Schwächen eures Teams aufzudecken. Nutzen Sie Ihre Chancen und denken Sie daran, dass selbst wenn Sie aggressiv sind und den Punkt verlieren, dies Ihren Gegnern zeigt, dass Sie auf Sieg spielen werden.
Anpassungsfähig sein
Was mein eigenes Spiel angeht, so spiele ich ein ziemlich traditionelles Doppel. Starker Aufschlag, aggressive Bewegungen am Netz und ich versuche, meine Gegner unter Druck zu setzen. Wenn ich jedoch mit jemandem spiele, der sich auf dem Einzelplatz wohler fühlt, weiß ich, dass ich mein Spiel anpassen muss, um erfolgreich zu sein. Ich habe festgestellt, dass Strategien wie Rückschlag mit beiden Spielern an der Grundlinie, kein Aufschlag und kein Volley und kein Spiel aus der I-Formation heraus mit solchen Partnern viel besser funktionieren.
Um das Potenzial deines Partners zu maximieren, musst du dafür sorgen, dass er sich wohl fühlt. Wenn sie keine Lust auf Aufschlag und Volley haben, sollten Sie das umgehen und öfter pochen. Wenn er sich am Netz nicht wohl fühlt, wenn Sie zurückschlagen, lassen Sie ihn zurückbleiben und schauen Sie, ob es funktioniert. Seien Sie kreativ und ein Problemlöser.
Die besten Doppelspieler der Welt sind in der Lage, viele verschiedene Stile zu spielen. Du solltest dich zwar so weit wie möglich an deine Stärken halten, aber es ist auch wichtig, dass du bereit bist, dich zu verändern. Wenn Sie und Ihr schwächerer Partner ein Spiel verlieren, sollten Sie die Situation bewerten und bereit sein, die Strategie zu ändern.
Fazit
So gerne ich auch meine professionellen Doppelspiele mit Herrn Federer spielen würde, wir können nicht immer mit Partnern spielen, die besser sind als wir. Mit einem Partner zu spielen, der nicht so gut ist wie man selbst, kann eine schwierige Angelegenheit sein, aber mit diesen einfachen Tipps sollte man in der Lage sein, mehr zu gewinnen und weniger zu verlieren. Wenn es eine Sache gibt, an die Sie sich erinnern sollten, dann ist es, Ihre Zeit auf dem Platz zu genießen, unabhängig vom Niveau Ihres Partners. Ein positiver Umgang mit Ihrem Partner macht es nicht nur einfacher, mit Ihnen zusammen zu sein, sondern führt auch zu mehr Erfolg. Schalten Sie also Ihr Ego aus, gehen Sie auf den Platz und haben Sie Spaß am Spiel, egal mit wem Sie die Gelegenheit dazu haben.